Bem-vindo(a) à B7 TEAM
Há mais de três anos, nossa paixão pelo Fitness e pelo condicionamento físico geral nos uniu em uma jornada emocionante e desafiadora. Somos mais de 50 pessoas de todas as idades e modalidades que compartilham um objetivo comum: melhorar constantemente e superar nossos limites.
Com atletas que praticam desde musculação e Crossfit até jiu-jitsu, karatê, futvôlei, futebol, corrida, levantamento de peso e diversas outras modalidades. Nossa comunidade é um caldeirão de habilidades e experiências únicas.
Não importa onde você esteja, estamos comprometidos em ajudar você a atingir seus objetivos, aprimorando suas habilidades e se tornando a melhor versão de si mesmo.
Se você está pronto para se juntar a nós e embarcar nesta jornada de superação pessoal e busca pela excelência, estamos ansiosos para recebê-lo em nosso time.
PLANILHAS B7
Estas são planilhas fixas de treinamento. Uma vez efetuada a compra, você irá receber o protocolo de treino em seu email. Caso queira treinos específicos periodizados com acompanhamento do coach clique aqui.
- Potencializar resultados
- Metodologia com embasamento científico
- Garantia de evolução
- Treino Base: Masculino e Feminino
- Duração: 30-60 dias
- 5x /semana - 1h por dia
- Todo mês uma nova planilha
- Consultoria on-line
- Avaliação e controle da evolução
- Acompanhamento presencial no local de treino
COACH BRUNO
Olá, sou Head Coach Bruno Barros, tenho 26 anos, formado em Ed. Física (Licenciatura/Bacharel) e Pós- Graduando em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico, tenho mais de 15 anos em experiências esportivas, mais de 9 anos de contato direto com o Crossfit/Musculação e mais de 6 anos de experiência profissional com a área Fitness em geral. Sou especialista em programação e treinamento físico, além de diversos cursos nas áreas de Levantamento de Peso (incluindo Level 1 F. Reis), Ginástica (CWB- L1), Periodização (BSB Strong), entre outros. Sou criador da B7 TEAM, uma equipe de consultoria para atletas, praticantes e amantes da atividade física em geral, que engloba as várias facetas do Fitness, desde a performance a recuperação.
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